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美國飲食指南「倒金字塔」大顛覆！紅肉真的解禁了？到底該怎麼吃？實用撇步一起看

2026-01-24 07:10

最新《2025-2030 美國飲食指南》近日發表，將過去30年大家熟知的正金字塔翻轉成「倒金字塔」，強調蛋白質與蔬果的重要性，大大顛覆傳統觀念。不過，要了解這份飲食指南，不只是看圖就好，也要搭配文字描述，「魔鬼藏在細節裡」，本文帶您一次拆解。
美國新版指南「奶油、紅肉」不再雷？專家畫重點：正當飲食應「這樣看」

2026-01-23 16:38

美國2026年新版飲食指南出爐，圖示呈現肉類、乳製品與健康脂肪與蔬菜、水果並列上層，引發民眾誤解「可以盡情開吃紅肉、抹奶油」。中華民國血脂及動脈硬化學會與台灣血脂衛教協會今（23）日提醒，不宜將美國新版飲食指引簡化為飲食鬆綁或高飽和脂肪攝取的正當化依據，同時提供五點建議，包含「選擇低脂或脫脂乳品」、「注意鈉攝取」、「持續減糖與全食物」。
突破天花板！7-11手沖藝伎每杯2000元限定販售還要預約

2026-01-19 19:40

超商咖啡突破認知！統一超商瞄準頂級黑金試場，旗下精品咖啡品牌「「!+? CAFE RESERVE不可思議咖啡館」將在21日推出一杯手沖價2000元的「阿里山豆御香藝伎咖啡」，創下超商咖啡最高價。
一定要請你的朋友喝！早午餐店推「三色豆奶茶」參戰

2026-01-14 17:50

新北市中和一家早午餐店，近期推出三色豆奶茶，網路上成為熱議話題。業者指出，「這杯不是每個人都可以」，而品項一杯售價20元，截至12日下午超過20人喝過，「你可以不喝，但你一定要請你的朋友喝！」
軟硬兼施？川普4月訪中前　北京升級談判代表、重啟美豆拍賣

2026-01-12 15:06

美國總統川普擬定4月訪問中國，北京今日（1/12）任命中國商務部產業安全與進出口管制局局長蔣成華為國際貿易談判副代表。在提升談判代表資歷的同時，中國也在停拍3週後重啟大豆拍賣，顯然是為繼續採購美國大豆騰出倉儲空間，對華府軟硬兼施。
營養午餐「免錢的最貴」？王婉諭揭隱憂：孩子餐盤只剩螢光咖哩、三色豆

2026-01-12 12:05

台北市長蔣萬安近日宣布推動「免費營養午餐」掀起討論，基隆、台中、高雄、台南等縣市也紛紛跟進，不過時代力量黨主席王婉諭卻直言「免錢的，最貴。」表態反對「不排富、無差別」的全面免費營養午餐政策，認為政府一旦全額買單、卻失去彈性調整空間，只會鎖死供餐成本，最後反而可能省掉孩子的營養與健康。
美國飲食指南推「多吃紅肉、全脂乳」顛覆認知！台灣版本Q2將重新調整

2026-01-09 17:44

美國川普政府近日公布最新飲食指南，顛覆過往建議，提倡多攝取肉類、乳製品、健康脂肪、蔬菜、水果，並將全穀類置於飲食底層，亦避免加工食品的攝取。衛福部長石崇良今（9）日透露，國內「每日飲食指南」今年也將更新，發布時間將延至第二季，以納入最新國際研究成果，將與國內專家討論。
開工喝咖啡！星巴克買一送一路易莎、超商優惠一次看

2026-01-02 10:30

2026年開工，先來一杯咖啡提升上班元氣。星巴克今（1/2）上午11時起至晚上8時，祭出買一送一限時優惠，路易莎則有第二杯咖啡5折，四大超商7-11、全家、萊爾富及Okmart也都提供限定優惠，為上班族應援。
解禁就掃貨？字節跳動2026擬砸千億人民幣　採購輝達AI晶片

2025-12-31 10:43

香港英文媒體《南華早報》今日（12/31）透露，如果輝達獲准在中國銷售H200晶片，短影音平台TikTok母公司「字節跳動」計劃在2026年斥資約千億人民幣（約合4500億台幣）採購該公司的AI晶片，較2025年約850億元人民幣的預算金額大幅增長。
知名餐飲自製飲品「腸桿菌超標」　彌生軒北車店、泰舍基隆店挨罰3萬元

2025-12-30 16:12

食藥署今（30）日公布公共運輸場站及周邊附設餐飲場所稽查結果，其中「YAYOI彌生軒微風車站店」販售的自製飲品「宇治玉露抹茶」、「泰舍基隆店」販售的自製飲品「泰式奶茶」皆檢出腸桿菌科超標，均依違反食安法開罰新台幣3萬元罰鍰。

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