體能訓練相關報導 - 太報 TaiSounds

體能訓練

二刀流挑戰！追夢事務所第二集上線　賴清德投球、打擊樣樣來

2025-12-09 19:15

總統賴清德啟動「青年百億海外圓夢基金計畫訪視之旅」，推出全新系列節目「追夢事務所」，第二集聚焦總統最喜愛的棒球，總統以棒球衣搭配運動鞋現身，與小球員們搏感情。總統十分投入地聽大家的心得分享，期許選手們築夢踏實，無論場上或幕後，都是重要的英雄，「國家都會支持你們」。
全球瘋運動提升 8% ！肌力訓練球拍運動成亞洲最夯、台灣跑步步行居前二

2025-12-09 15:48

穿戴航太大廠Garmin 公布 2025 全球用戶運動數據，整體活動量較 2024 年成長 8%，展現全球運動風氣持續升溫。其中，亞洲整體活動量成長 7.8%，亞洲用戶更加著重於「有氧＋肌力」的平衡發展，新興的球拍類運動熱度也快速攀升。在台灣，跑步與步行穩居前兩名最熱門運動，肌力訓練也以將近 25% 的年增長率持續成長。
Apple Fitness+健身服務12/15登台　月付150元享12種體能訓練課程

2025-12-09 13:21

美商蘋果近日宣布，「Apple Fitness+」健身與身心健康服務將於12月15日在台灣及其他27個國家地區推出，這是該服務自五年前推出以來規模最大的一次擴展計畫。
2025悍動希望公益棒球營　張育成化身營隊總領袖聯手6球星教學

2025-12-06 19:03

富邦慈善基金會年度盛事「2025 悍動希望棒球公益訓練營」今（6）日熱血開訓！來自新北市大豐國小、新北市民安國小、宜蘭縣內城國中小及台中市德芙蘭國小四所學校共計80名少棒隊球員，由富邦悍將隊長張育成化身營隊「總領袖」，領軍六位富邦悍將球星陳仕朋、葉子霆、董子恩、周佳樂、蔡佳諺、豊暐，親自下場傳授小將們投、打、跑壘及守備技巧，並為最後的校際交流賽提供實戰支援，讓小球員們滿載而歸。
退休校長登玉山後四峰喪命玉管處提醒4保命關鍵「慎選領隊」

2025-12-03 17:06

62歲退休郭姓校長上月27日攀登玉山後四峰落隊失聯，蔡姓領隊帶隊抵達山屋後，隔2小時才尋人，遺體本月1日尋獲，今天（12/3）吊掛下山。玉山國家公園管理處提醒，登山須留意4項關鍵，包括慎選領隊與隊友、團隊行進、高山風險管理，且要明白後四峰並非親民路線，才能確保生命安全。
軍訓化幼兒園每天操2.5小時　中國27歲帥園長意外爆紅：單身嗎？

2025-11-30 16:04

中國河南一間幼兒園主打每天2.5小時高強度體能訓練，軍訓式管理獲得不少家長青睞，而網友們就此辯論育兒觀念之外，該幼兒園的27歲園長也意外成為輿論中心，不少人傾慕他如同明星般的帥氣外型，跑到他的私人社群告白。
男藝人輸慘了！雲朵姐姐當兵4年半　超狂經歷網讚爆…曾保護蔡英文

2025-10-22 16:14

台灣大咖男藝人陷入「閃兵集團」風暴，已至少10多人都涉嫌妨害兵役遭到交保，包括修杰楷、陳柏霖、Energy書偉和坤達、棒棒糖威廉和小杰、王大陸等多名男藝人。不過，網友挖出有女藝人當過兵，幼幼台的雲朵姐姐（陳昱璇）出道前曾當過志願役，從軍4年，甚至體能優異，還保護過前總統蔡英文，超狂經歷讓不少網友讚爆。
台師大女足抽血案　人本揭問題：進體育班變成「沒有選擇」

2025-09-06 16:14

台師大女足抽血案引發關注，人本基金會公布報告揭開案件背後「體育班」制度問題，認為固有訓練方式易鞏固身心暴力，教練掌握生殺大權，讓學生一旦進入後，變成「沒有選擇」。
「Luka 2.0」體型縮水小一號　湖人東契奇：每個人都必須變得更好

2025-08-07 16:24

湖人打造王朝新團隊，確立將由東契奇（Luka Doncic）扛起重任。他自發性放棄暑期休息，NBA生涯以來首次放棄歐洲度假生活，在NBA賽前訓練營開始前，返回美國投入訓練，成功減重超過10公斤，目的在強化體能以應付新賽季。
「朗神」鈴木一朗退役持續操練　親曝著迷烹飪拿手菜只有2樣

2025-07-24 20:35

美國棒球名人堂成員「朗神」鈴木一朗，退休動態依舊受到球迷關注，今天他在接受日本《共同社》採訪時，透露自己最近醉心的興趣：「我現在完全沉迷於烹飪，不僅僅是熱情，主要是義大利麵和義大利燉飯！」

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