間歇性相關報導 - 太報 TaiSounds

間歇性

台大研究發現：晚餐「7點前吃完」更好瘦　多減1公斤、腰圍少3公分

2026-03-26 11:32

近年來，「間歇性斷食」成為熱門減重方式。台大公共衛生學院整合全球41項隨機對照試驗、共2,287名成人資料進行統合分析，發現採行間歇性斷食時，若能在晚上7點前完成最後一餐，減重與縮小腰圍的效果更為明顯。研究指出，與晚上7點後進食者相比，晚上7點前完成進食者平均可多減少體重1公斤、腰圍減少3公分。
雨還沒下完！東北季風、鋒面接力　全台又濕又冷週末才轉晴

2026-03-04 08:29

今日（3/4）天氣持續受華南雲雨區影響，全台各地皆可能有短暫降雨，其中以上半天降雨較為明顯，下半天仍有局部降雨，連帶使得氣溫濕冷，東北季風迎風面中部以北、宜蘭低溫14至16度，其他地區也多在20度上下。
柯文哲228再拚一日北高！「民眾黨李多慧」也參加　黃國昌：盼用汗水取代淚水

2026-02-25 17:07

每年228挑戰一日北高已經是民眾黨的傳統，黨主席黃國昌今（2/25）天表示，去年因為被羈押而無法參加的創黨主席柯文哲，今年將回歸加入隊伍，不過因肌肉量流失不少，因此會有「野生柯P」出沒地點。他笑言，「民眾黨李多慧」發言人張彤也會一起挑戰，希望以「用汗水取代淚水」為精神，讓228和平紀念日不只停留在過去的遺憾與傷痛，而是共同迎向陽光與希望，為台灣人民開創更好的未來。
高二生瘋短影音「2年近視飆800度」　醫籲這招護眼

2026-01-28 14:25

台中一名高二生因每天花3到4小時瀏覽喜愛歌手的短影音，2年內近視度數飆升800度，近期更經常感到眼睛痠澀、有異物感，偶爾還會看到閃光；另名28歲業務員也因晚上常看短影音到入睡，經檢查發現有假性老花前兆。眼科醫師提醒，「短片視覺症候群」有增加趨勢，呼籲民眾務必遵守護眼原則，建議落實「20-20-20」護眼法則，以免後悔終生。
瘦瘦針停用後會肥回來？　大數據研究打臉了：復胖中位數為0%

2026-01-22 19:38

以「瘦瘦針」姿態風靡全球的GLP-1藥物，因為能夠明確降低肥胖病人的食慾，減重效果相當顯著。但是一些研究指出停止使用瘦瘦針之後，復胖的速度也很快。不過，一個大數據研究顯示，實際上使用瘦瘦針的患者大多都能維持減重的成果。
提前佈局科技用電需求! 緯創集團搶進穩定基載再生能源攜手環台地熱實質開發

2026-01-20 17:34

緯創集團持續擴大再生能源版圖。旗下緯創綠能控股股份有限公司宣布，已與環台水泥旗下環台地熱控股股份有限公司簽署案場開發與技術合作協議，雙方將整合跨產業資源，共同投入地熱能源開發，鎖定可提供24小時穩定供電的基載型再生能源，為未來科技產業用電需求提前布局。
分析：伊朗局勢幾乎滿足了「革命五要件」　還差什麼能使政權垮台？

2026-01-14 19:05

伊朗持續逾兩週的全國大抗爭已經付出了慘痛血腥的代價，數千甚至可能上萬人遭到實彈鎮壓打死。過去20多年來，伊朗不乏大規模的反政府抗議行動，例如2022年的「頭巾抗議」，為什麼這次這麼不一樣？學者專家指出，伊朗目前的狀況幾乎已經滿足了「革命五要件」，政權就在垮台的邊緣，如果幾項關鍵情況出現，這個統治伊朗47年的神權政府應該就會應聲倒地。而就算哈米尼政權撐過了這一次的動盪，也已經是行屍走肉的「殭屍政府」。
6旬婦染流感搶救三週仍不治防疫醫師透露「這關鍵」病情惡化

2025-12-23 14:55

流感疫情雖罕見在12月底仍處低點，但致命威脅未退。疾管署今（23）日公布，上週國內新增16例流感併發重症、6例死亡，其中一名南部60多歲女性未接種疫苗，病程快速惡化，住院三週仍不治，顯示流感對高風險族群仍具高度殺傷力。
日本F-15「滋擾」遼寧號演訓？　日防相駁：沒收到任何通知

2025-12-09 10:34

中國航空母艦「遼寧號」的艦載殲-15戰機對日本F-15戰機兩度雷達照射，中方聲稱事先已公布訓練海空域，反控日機多次抵近「滋擾」。日本防衛大臣小泉進次郎今日（12/9）對此予以反駁，強調事先並未收到任何演習通知，將持續與中方保持溝通。
日防衛省10小時公布雷達照射事件　搶占國際話語權

2025-12-08 15:56

日本7日清晨迅速公布自衛隊戰機前一天遭中國軍機雷達照射事件，距事發不到10小時。相較過去僅有的2起雷達照射事件，這次反應時間大幅加快。媒體分析，這反映日本政府意識到國際輿論戰的重要性，須及時揭露中國的問題行動。

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