體重控制相關報導 - 太報 TaiSounds

體重控制

170公分被逼瘦到38公斤！前女團成員揭「韓演藝圈黑幕」：不陪酒別想出道

2026-05-26 17:58

曾是韓國女團Fanatics成員、近年在台灣發展的韓籍YouTuber尹到怡，近日在YouTube頻道公開揭露韓國演藝圈與練習生制度的黑暗面，從極端體重控制、手機管理、霸凌文化，到陪酒潛規則與毒品減肥亂象，全都毫不避諱公開分享，引發網友熱烈討論。
沙丁魚斷食法爆紅！醫揭鯖魚、秋刀魚和牠差異　這種Omega-3最高

2026-05-19 09:26

「沙丁魚斷食法」爆紅！家醫科醫師李思賢分享，一名YouTuber連續7天只吃沙丁魚罐頭，到了第3天就有感，對垃圾食物的渴望明顯下降，精神專注度反而提升。網路上掀起討論吃哪種魚最能達到體重控制、減少脂肪與維持肌肉，李思賢也針對常見的沙丁魚、鯖魚與秋刀魚進行分析。
備戰名古屋亞運決選賽「舉重女神」郭婞淳秀腹肌展臂力

2026-05-18 19:15

「舉重女神」郭婞淳今天出席品牌贊助商活動時表示，目前正在跟腰部傷勢和平共處，恢復都在進度當中；她透露，6月6日的名古屋亞運決選賽將參加61公斤級。
全紅嬋遭爆長期遭受「國家級」霸凌？官方急刪文「捂嘴」難平眾怒

2026-04-08 10:10

中國奧運史上最年輕的「三金得主」全紅嬋一舉一動備受中國網民關注，近日卻爆出微信上有一個「水花征服者聯盟」私密群組，明訂可以隨意辱罵全紅嬋，聊天裡盡是對她的惡毒侮辱、攻擊，更令人驚訝的是，該群組名單驚見多位中國現役國家隊隊友、央視記者及國際裁判，與全紅嬋「亦敵亦友」的跳水名將陳芋汐也在其中，群組截圖在網路上瘋傳引發眾怒，傳出官方已緊急介入刪文。
隔19個月回歸國際賽奪銅　林郁婷心聲曝：看到擂臺很陌生

2026-04-07 14:35

拿下巴黎奧運女子拳擊金牌的台灣好手林郁婷，在相隔19個月後再度參加國際賽，並獲得亞錦賽銅牌；林郁婷今天首度吐露心聲，自認首場比賽前看到擂臺，感覺真的很陌生。
【減肥針掀波2-1】黑市瘦瘦針喊半價！人人搶打「忽略這件事」醫曝健康風險

2026-04-06 07:00

近期「瘦瘦針」引發黑市流通與濫用疑慮，再度掀起社會討論。這類屬於腸泌素（GLP-1受體促效劑）的處方藥，原本主要用於第二型糖尿病治療與體重控制，卻在減重風潮下成為熱門商品。《太報》實地訪問使用者與業界人士發現，部分民眾透過非醫療管道取得藥物，甚至不清楚其為處方藥。醫師提醒，瘦瘦針雖能幫助調節食慾與胰島素機制，但若使用不當，恐帶來健康風險。
台大研究發現：晚餐「7點前吃完」更好瘦　多減1公斤、腰圍少3公分

2026-03-26 11:32

近年來，「間歇性斷食」成為熱門減重方式。台大公共衛生學院整合全球41項隨機對照試驗、共2,287名成人資料進行統合分析，發現採行間歇性斷食時，若能在晚上7點前完成最後一餐，減重與縮小腰圍的效果更為明顯。研究指出，與晚上7點後進食者相比，晚上7點前完成進食者平均可多減少體重1公斤、腰圍減少3公分。
每10人就1人腎功能異常！台灣近9萬人洗腎國健署籲30歲就健檢

2026-03-10 13:10

國健署今（10）日公布最新統計指出，40歲以上民眾若同時合併三高（高血糖、高血壓、高血脂），每5人就有1人腎功能異常，即使僅有高血壓或高血脂任一項，也約每10人就有1人腎功能異常。國健署提醒，民眾應從30歲開始定期接受政府提供的免費成人健康檢查，及早掌握身體狀況。
「瘦瘦針」不良通報累計30起！短短2個月暴增9例癲癇、暈厥、抑鬱

2026-02-24 17:33

一名醫師近日分享，一名糖尿病前期、左眼前增殖視網膜病變的男子，在施打俗稱「瘦瘦針」的減重針劑8週後，出現左眼爆血全黑，接近失明，讓他高度懷疑與打瘦瘦針有關。根據食藥署統計，自112年1月1日至115年2月24日間，全國藥物不良反應通報系統共計接獲30件，其中今年新增接獲9件通報。
打瘦瘦針注意！台灣21例疑不良通報　英國警告：有嚴重急性胰臟炎風險

2026-02-07 13:12

我國食藥署統計，2023年至2025年底，共接獲21件疑似不良反應通報，症狀包含腸胃疾病、低血糖、噁心、嘔吐及注射部位不適等。

170公分被逼瘦到38公斤！前女團成員揭「韓演藝圈黑幕」：不陪酒別想出道

沙丁魚斷食法爆紅！醫揭鯖魚、秋刀魚和牠差異 這種Omega-3最高

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