2025悍動希望公益棒球營　張育成化身營隊總領袖聯手6球星教學

2025-12-06 19:03

富邦慈善基金會年度盛事「2025 悍動希望棒球公益訓練營」今（6）日熱血開訓！來自新北市大豐國小、新北市民安國小、宜蘭縣內城國中小及台中市德芙蘭國小四所學校共計80名少棒隊球員，由富邦悍將隊長張育成化身營隊「總領袖」，領軍六位富邦悍將球星陳仕朋、葉子霆、董子恩、周佳樂、蔡佳諺、豊暐，親自下場傳授小將們投、打、跑壘及守備技巧，並為最後的校際交流賽提供實戰支援，讓小球員們滿載而歸。

陳子鴻連莊金曲獎評審「掉半條命」　葛西瓦全中運戰績曝光

2024-07-10 20:44

陳子鴻與葛西瓦攜手打造「2025雙北世界壯年運動會」主題曲〈敬夢想〉，2人今（7╱10）出席發表會，陳子鴻是今年金曲獎評審團主席，連當2屆的他坦言下次可能不會再接，直呼：「當1次就掉半條命了，這次有找一些新一點的評審，要傳承下去。」而對於金曲獎的諸多爭議，他表示沒辦法回應，「我們只是負責評審」。

「ENERGY」16蹲破千萬點擊　Toro剷15公斤備戰攻蛋

2024-06-26 00:11

「ENERGY」繼擔任全家便利商店夏季活動「衝夏會」代言人後，昨（6╱25）再成為全聯「PX Pay千萬會員」代言人，不過進行敲冰儀式時，碎冰竟回彈擊中Toro鼻翼，還是書偉提醒他「你在噴血」，他才趕緊到後台處理擦藥。

太報ｉ健康》小腿浮腫好困擾！2動作改善下肢循環

2024-04-10 19:00

你也會常常覺得小腿浮腫、下肢循環不良嗎？這是許多上班族久坐造成的困擾，如果問題不解決，有可能會導致腳麻或腳踝腫脹不適。本集《太報ｉ健康》就邀請了資深物理治療師陳亭伊，教大家如何在上班之餘活動我們的雙腳，這2個動作學起來，不僅能改善下肢的循環，還能訓練腹部與腿部肌力喔！

太報ｉ健康》久坐小腹鬆弛？辦公室就能鍛鍊核心！

2024-03-27 16:00

你也是長時間坐著的上班族嗎？久坐容易導致腹部無力鬆弛，甚至會造成肚子變大，要讓腹部變得更加緊實有力，勢必要做些核心訓練來改善我們的體態！本集《太報ｉ健康》邀請資深物理治療師陳亭伊，教大家做一些腹部的肌力運動，在辦公桌前就能進行鍛鍊喔！快快點擊影片跟著做！

太報ｉ健康》上班族的痠痛救星！專家教4組動作「肩頸到下肢」全放鬆

2024-03-13 15:00

長時間使用電腦的「肩頸痠痛」及「滑鼠手」問題、久坐容易產生的「小腹無力」及「小腿浮腫循環不良」問題，兩位專家將教學4組動作，帶你舒緩肩頸到下肢的不適！快快點擊影片，一起動一動吧！

【太報過好年】過年在家「這7招」必須要有！懶人燃脂術動起來

2024-02-13 14:00

初四了啦！過年的大魚大肉讓我好罪惡、好有負擔呀！春節假期快過完了，是不是該動一動了呢？《太報》本次和一位甜美的健身教練－－香香合作，希望讓大家只要有張瑜珈墊、花費約10分鐘，就能輕鬆在家燃燒脂肪！

台灣現況調查報告　運動人口與規律運動比例雙成長

2024-01-18 17:17

教育部體育署委託世新大學進行，台灣「運動現況調查」報告，顯示國人參與運動人口比例達82.6%，規律運動人口比例首度達到35.0%。兩項數據均較上次調查成長。

史上最佳足球員梅西　成功背後透露出的科學秘密

2022-12-20 15:01

運動遇到撞牆期

2018-02-22 00:00

自己的身材自己救，但在救身體時遇到了撞牆期怎麼辦呢? 別放棄，本周梁教練說明撞牆期分為3大類 是哪3...