自律相關報導 - 太報 TaiSounds

自律

雪霸夥伴寒流負重「將百斤陳年垃圾背下山」　國家公園籲山友：落實無痕山林

2026-03-28 18:00

國家公園署推動「無痕山林」，發布淨山成果，今年元旦寒流期間，路程最深遠的西勢山林道與雪山西稜線，是雪霸國家公園內最具挑戰的登山路徑，雪霸國家公園管理處發起淨山任務，由保育巡查員、志工及布農原住民協作團體，挺進長距離路線，在低溫克服林道落石堆或崩壁等困難地形，將堆積多年的陳年垃圾不遠千里，每人背負數十斤垃圾，徒步將百斤垃圾背負下山。
【柯案宣判】北院新聞稿全文！11名被告怎麼判的　2萬字揭關鍵理由

2026-03-26 18:41

台北地院今天宣判前台北市長柯文哲涉及的京華城及政治獻金弊案，檢方起訴柯文哲、威京集團主席沈慶京及台北市議員應曉薇等11名被告，北院重判柯文哲17年、沈慶京10年、應曉薇16年6月，而時任副市長彭振聲及時任都委會執行秘書邵琇珮獲判緩刑，僅有應曉薇辦公室顧問吳順民、威京集團財務經理張志澄無罪。北院也公布判決關鍵理由，以下為新聞稿全文。
【柯案宣判】收賄、施壓還狡辯！北院重判應曉薇15年半：被搜竟往機場逃

2026-03-26 18:01

台北市議員應曉薇涉及京華城弊案，台北地院今日依收賄、洗錢罪重判15年半，併科罰金1000萬元，理由也曝光。北院痛批，應曉薇身為民意代表，竟利用她掌控的公益團體收賄5250萬，還用信用卡費等方式洗錢，增加追查難度。北院砲轟，應曉薇以議員身分多次質詢、大量索資，造成基層公務員莫大壓力，遭檢察官搜索時，還輾轉往台中國際機場跑，徒耗司法資源，犯後狡辯不認罪，因此重判。
【柯案宣判】柯文哲重判17年　台灣基進籲民眾黨依規停權或除名：當斷則斷

2026-03-26 16:26

台北地方法院今日（3/26）下午針對民眾黨前黨主席柯文哲涉及京華城容積獎勵案、侵占政治獻金等案，一審判決柯文哲應執行17年有期徒刑、褫奪公權6年。台灣基進對此表示，「貪污零容忍」應是跨越黨派的基本共識，呼籲民眾黨正視判決結果，依據黨內《紀律評議裁決準則》「違反廉政公約」相關條文，停權或除名柯文哲。
郭正亮直播突「眼歪嘴斜」急送醫　最新病況曝光

2026-03-26 09:29

前立委郭正亮經常在網路直播針砭時事，流量驚人，是不少政論節目固定邀請的嘉賓。不過昨日（3/25）郭正亮上中天直播節目「綠也掀桌」時，卻被觀眾發現突然「眼歪嘴斜」，疑似顏面神經失調，紛紛留言要郭正亮下節目趕快就醫。主持人李珮瑄事後對此發文表示，郭正亮下節目後已就醫，檢查結果也已出爐。
香港混血男神地獄式減肥操出腹肌　魏浚笙笑認「像吸血鬼」

2026-03-25 20:19

香港混血男神魏浚笙今（3╱25）與媒體茶敘分享《殺手#4》拍攝點滴，他透露每次來台必吃火鍋，昨特地空腹逛士林夜市，「忍不住吃了雞排、番薯啵啵（地瓜球）」。平時很自律的他今一早就趕緊去跑步消耗熱量。
早睡身體好？研究說「不行」恐增心血管疾病風險曝最佳睡眠時段

2026-03-24 21:29

過去「早睡早起身體好」的觀念受到挑戰，營養師老辜在臉書提到，根據最新研究發現，影響健康的除了睡眠長度，什麼時候去睡也很重要，「早睡或晚睡，都不行！」
曾薀帆生病暴肥10公斤　低潮3年重生爆粗口

2026-03-23 14:29

在女團選秀節目《菱格世代DD52》拿下第1名、以「G.O.F」成團出道的曾薀帆因「多囊性卵巢症候群」導致暴肥10公斤而蟄伏3年，近來帶著新單曲〈愛到你了嗎〉回歸，她表示：「這3年我把生病調理好，加上持續的運動跟飲控。對我來說，這不只是變瘦，而是變得更自律了；重要的是，我是為了『自己喜歡的狀態』去管理。」
【科班轉型2之1】體育班喊轉型　賽事文化、升學窄門待解…基層茫然

2026-03-23 08:14

台灣運動好手近年在國際賽事屢創佳績，同時也讓外界重新審視，培育選手的體育班管道，就連金牌部長李洋也稱要轉型；基層的轉型不是沒有進度，《太報》訪問國小教練、學校、家長與民間團體，發現部分學校已開始主動調整、改良訓練方式，然而實務上，現行賽事過於密集、同一縣市升學名額有限下，基層坦言改變有限，加上教育部與運動部業務分工未明，也讓現場仍對轉型宣言感到茫然。
筆戰學長姐輸了竟掰「盜帳號」！菜鳥法官打懲戒官司想關門司法院一句KO

2026-03-20 18:06

高雄地院菜鳥法官張浩銘因調動問題，在法官論壇匿名發文「取暖」，遭學長姐負評灌爆，他想刪文竟向司法院資訊處稱「被盜帳號」，反被移送懲戒法院職務法庭。職務法庭今天首度開庭，他一開頭就用公文機密、家庭等理由聲請不公開審理；司法院火速打臉，強調此案無關家庭或經濟，且不公開的案件「多與性自主有關」，本案沒必要閉門審理。法官諭知準備程序公開審理。

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