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口渴

咖啡、茶不能當水喝！營養師點名4類飲品　喝錯反讓身體更缺水

2026-07-11 07:00

近期氣溫持續攀升，戶外高溫屢創新高，不少民眾常感到疲倦、頭暈、注意力不集中，卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足。事實上，這些症狀很可能與「慢性缺水」有關。營養師提醒，當身體發出口渴訊號時，往往已經處於輕度缺水狀態，若長期忽略補充水分，不僅影響日常生活與工作表現，更可能增加中暑、泌尿道感染及腎臟負擔等健康風險。
雙北十大芒果冰名店清單出爐！冰讚、龍都、思慕昔誰是2026聲量冠軍？

2026-06-30 20:30

台北、新北芒果冰地標全解鎖！最新高人氣芒果牛奶冰戰況激烈，從赤峰街、南機場夜市到永康街，嚴選新鮮現切果肉、傳統剉冰與雪花冰，2026消暑首選看這。
不是天氣熱！9歲女童「狂喝水、喘不停」險命危　竟爆第一型糖尿病

2026-06-22 12:05

一名9歲女童日前因持續呼吸急促、全身虛弱且異常口渴，被送至衛福部豐原醫院急診，檢查後發現血糖高達537 mg/dL（正常空腹血糖約70至100mg/dL），確診為第一型糖尿病，且已併發糖尿病酮酸中毒（DKA）、嚴重代謝性酸中毒及肺炎，一度必須插管使用呼吸器與強心藥物搶救，在醫療團隊跨科合作下，成功救回一命，目前已平安康復出院。
【名醫看世足】沉浸式足球體驗沒了「場中補水」是在補什麼？

2026-06-13 11:51

2026年世界盃足球賽有不少創新，其中一項就是在半場當中需要有「強制補水暫停」。對吃瓜群眾和觀眾而言，這似乎會使比賽的氛圍下降。但是，就醫學的角度而言，這樣的制度是有利於球員健康的，長期而言，也保證球迷有更多優良的球員，以後可以貢獻更多優良品質的比賽。
FIFA再調整水瓶政策　允許攜帶拋棄式軟塑膠瓶入場

2026-06-06 10:38

繼可重複使用水瓶禁令引發外界反彈後，國際足球總會（FIFA）今天（6/6）宣布，在世界盃足球賽期間，球迷將可攜帶1瓶「軟質塑膠」拋棄式水瓶進入比賽場地。
「內臟都沸騰」印度熱到中國留學生逃回國　孩子不玩了只呆坐

2026-05-31 19:27

印度北、中部正遭遇極端高溫，德里迎來14年來最熱5月，夜間「低溫」也有32.4℃，北方邦等地出現47.6℃高溫。中國一名在新德里的留學生耐不住「內臟都沸騰」高溫逃回中國，一名在德里露宿街頭的女性說平時都喝公共水龍頭的水，但現在流出的水已燙到不能喝，極渴時儘管窮也只能拿錢買水，而孩子們也常熱到不玩耍了，只呆坐路邊。
龍千玉披30公斤戰袍初登場怕淚崩　4語道歉：讓你們等了40多年

2026-04-25 19:40

龍千玉入行48年、發行過60張專輯，今晚（4╱25）在台中中興大學惠蓀堂舉行人生首場個唱「男人情女人心演唱會」，開演前2小時她幾乎全程噤聲保護喉嚨，透露很緊張宛如「生小孩」，最怕淚水潰堤，「因為在練歌的時候也一直哭啊，這幾天彩排也是哭啊，我希望等一下上台不要再哭了」。
蔡依林7套百變造型登大巨蛋　曝最擔心一事！決不碰它

2025-12-31 20:10

蔡依林（Jolin）「PLEASURE」世界巡迴演唱會今（12╱31）續攤台北大巨蛋，當中以1.7億打造的各類的華麗巨型道具所營造的視覺效果讓歌迷大讚「根本是奧運開場」、「真的是奧運等級」！此外，7套華麗百變的造型也是全場吸睛焦點，不僅各有獨特主題，更展現出跨越時空的時尚張力，性感馬甲更讓S曲線一覽無遺，提及造型，她坦承每次開唱最擔心的一件事，並分享維持好體力的祕訣。
小隊長休假偷開偵防車還酒駕！遭記2大過免職　中和分局長自請記過

2025-12-31 14:14

新北市中和警分局偵查隊一名資深小隊長，宿醉駕車遇攔檢，酒測值高達0.63毫克，不僅如此，當時休假的他，駕駛的還是公務車，因嚴重影響警譽，遭記2大過免職，分局長陳宇桓自請加重記過處分。
投書／腫瘤術後迎冬　6大養生秘訣報你知！「陽光浴」還有必曬部位

2025-11-16 15:01

在冬季，術後患者應該特別注意哪些養生原則？「藏」為核心：《黃帝內經》云：「冬三月，此謂閉藏。」養生重點在於「閉藏」—— 藏好身體的精氣、陽氣與心神。避免過度消耗，包括熬夜、劇烈運動、大汗淋漓及情緒大起大落。

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